何世紀にもわたり、ニンニクはヨーロッパの多くの地域で実践されてきた古代の治療法である伝統的なヨーロッパ医学 (TEM) において重要な役割を果たしてきました。 「Allium sativum」としても知られるニンニクは、ヨーロッパ料理で人気のスパイスであるだけでなく、多くの健康効果でも高く評価されています。
TEMにおけるニンニクの歴史
ニンニクを薬用として使用することは古代まで遡る長い歴史があります。古代エジプト人、ギリシャ人、ローマ人はすでにその薬効を認識しており、さまざまな病気の治療に使用していました。 TEM では、ニンニクは伝統的に免疫システムを強化し、感染症と戦い、心臓の健康を促進するために使用されてきました。
TEMにおけるニンニクの健康効果
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免疫システムの強化：ニンニクには、免疫システムを強化できるさまざまな栄養素と化合物が含まれています。抗炎症作用と抗酸化作用により、体が病原菌と戦うのに役立ちます。
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心臓の健康: TEM では、血圧を下げ、コレステロール値を改善するためにニンニクが推奨されることが多いです。含まれる硫黄含有化合物は、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。
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抗菌性と抗ウイルス性:ニンニクには天然の抗菌性と抗ウイルス性があり、感染症の予防に役立ちます。 TEM では伝統的に呼吸器感染症、風邪、インフルエンザの治療に使用されてきました。
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抗炎症作用：ニンニクは体内の炎症を軽減し、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。このため、関節炎患者に人気の治療薬となっています。
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消化： TEM では、ニンニクは健康的な消化を促進するためにも使用されていました。消化酵素を刺激し、腸の健康をサポートします。
TEMにおけるニンニクの使用
TEMではニンニクがさまざまな用途に使われます。一般的な方法は次のとおりです。
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チンキ剤とエキス:場合によっては、有効成分を濃縮した形で提供するために、ニンニクエキスまたはチンキ剤が製造されます。これらは栄養補助食品として摂取することができます。ニンニクの味と香りは強烈に感じられることが多いため、生のニンニクを食べずにニンニクの健康効果を得たいと考えている人たちの間では、チンキ剤やエキスが特に人気です。濃縮された液体または粉末は簡単に投与することができ、一般的に摂取も簡単です。
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IQ-TINK.com の注記: 製造業者として、当社は IQ DAY TINK にアリシンや硫化物などのニンニクの生理活性化合物が高濃度に含まれていることを保証しています。これにより、健康に最善の効果が保証されます。
全体的に見て、ニンニクはヨーロッパの伝統医学において重要な役割を果たしている注目すべき薬用植物です。多様な健康効果と長い使用の歴史により、ホリスティックヘルスケアに価値ある付加価値をもたらします。
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